Les avantages des jardinières d'intérieur

Le printemps approche à grands pas et avec lui l’opportunité de changer et d’apporter une nouvelle vie et une nouvelle croissance à tout ce que nous faisons. La nature prend vie et nos maisons deviennent plus lumineuses à mesure que les soirées s'allongent.

Pour beaucoup, les jardinières d’intérieur apportent un tout nouvel élément à la décoration intérieure au printemps et en été. Cela peut rendre une pièce plus lumineuse et plus vibrante et apporter une sensation de nature dans la maison.

Mais avoir des jardinières d’intérieur présente de nombreux avantages, et la verdure intérieure peut être bénéfique pour votre santé d’une manière à laquelle vous n’auriez peut-être même pas pensé.

Lisez nos 5 avantages des jardinières d'intérieur !

1. Réduire le stress

Alors que beaucoup d’entre nous travaillent désormais à domicile, des études ont montré qu’avoir des plantes chez soi ou au bureau peut nous aider à nous sentir plus à l’aise et détendu.

Des études ont montré que le rempotage et l’entretien des plantes d’intérieur peuvent réduire le stress, même pour ceux qui sont déjà habitués à travailler à domicile ou dans des bureaux fermés.

2. Purification de l'air

Les plantes d’intérieur peuvent effectivement réduire les niveaux de toxines et de polluants dans l’air. La capacité de remarquer un changement peut dépendre du nombre de plantes et de la taille de l'espace intérieur, mais environ 6 à 8 plantes de taille moyenne dans une grande pièce devraient suffire pour remarquer une différence notable dans la qualité de l'air.

Il est également recommandé de sortir occasionnellement les plantes à l’extérieur pour se ressourcer.

3. Améliorer la santé mentale

Les plantes peuvent libérer de l’oxygène dans l’air, ce qui rend votre cerveau moins trouble et moins fatigué.

Si vous souffrez d’anxiété ou de dépression, cela peut être une bonne idée d’apporter quelques plantes chez vous. Les parfums et les senteurs de certaines plantes peuvent également contribuer à déclencher des émotions positives, vous permettant de vous sentir détendu et plus heureux, et à stimuler les produits chimiques positifs libérés par le cerveau.

4. Renforcez votre système immunitaire

Les plantes peuvent aider votre système immunitaire en vous aidant à rester détendu et à mieux dormir. Lorsque vous êtes plus détendu, votre système immunitaire peut mieux fonctionner et il vous sera plus facile de combattre les insectes et les virus, surtout en hiver.

Des études menées dans les hôpitaux ont également montré que ceux qui ont des plantes dans leur chambre se rétablissent plus rapidement après une opération chirurgicale ou une maladie et ont moins d'anxiété ou une tension artérielle plus basse que ceux qui n'en ont pas !

5. Humidité dans la maison

Les plantes libèrent presque toute l’eau qu’elles absorbent. Cette libération d’eau contribue à améliorer la qualité de l’air et votre santé. L’air sec peut provoquer des irritations et une sensation d’inconfort dans la maison.

Les plantes offrent le moyen idéal pour réhydrater vos pièces.

Si vous ne pouvez pas dormir la nuit à cause de l'air sec, avoir une plante dans la pièce peut apporter un avantage notable.



Les plantes peuvent même aider à équilibrer les niveaux d’humidité dans la cuisine ou la salle de bain, car elles absorbent l’humidité qui sera utilisée plus tard.

Alors que nous sommes nombreux à passer beaucoup plus de temps à la maison et à travailler à domicile, il est peut-être temps d'examiner les avantages d'ajouter des plantes à vos espaces. Pour votre santé ainsi que votre style.

Découvrez notre gamme populaire de jardinières d'intérieur pour faire entrer la nature dans votre maison.